En février, le coucher. Jour 21, Aller ME coucher à l'heure

Et pourquoi pas, pour les 7 derniers jours qui restent en février, me lancer le défi de me coucher à l'heure, moi, pour commencer? 

Commencer par moi: profiter des nombreux beénéfices que l'on retire d'une bonne nuit de sommeil. Me lever plus tôt le matin et accomplir des tâches avant que mes zigotos ne se réveillent. 

Bien commencer mes journées pour bien les finir quoi. 

Pour 7 jours, c'est parti, et voyons l'impact sur le coucher de mes enfants.