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Devenir bienveillante (avec mes enfants - et moi-même) ………. en 21 jours
bienveillance
3 avril 2015

en avril, je m'attaque aux conflits

en avril, je m'attaque aux conflits
Les conflits. Voilà un beau titre. Je me lance le challenge d'éradiquer les conflits de ma maisonnée? Quel utopie! D'ailleurs, les conflits sont utiles. Toute notre vie durant, nous devons entrer en conflit avec toutes sortes de personnes et dans toutes...
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1 avril 2015

bienveillante avec moi-même : le no-poo, Jour 1: shampoing au bicarbonate de sodium

bienveillante avec moi-même : le no-poo, Jour 1: shampoing au bicarbonate de sodium
C'est parti! Bicarbonate de sodium pour le lavage et vinaigre de cidre pour le rinçage. Lavage: l'application du bicarbonate ne s'avère pas si simple au début, ça tombe en miette partout autour de moi, mais finalement je prends la main et j'arrive à bien...
31 mars 2015

Bienveillante avec moi-même : le no-poo, je tente le coup!

J'ai perdu confiance dans les shampoings, après-shampoing et conseils de coiffeurs depuis bien longtemps. Adolescente, j'ai attrapé les cheveux gras et j'ai tout essayé et tout entendu je crois. Utiliser un shampoing cheveux gras / éviter les shampoings...
17 janvier 2015

En janvier, sans crier jour 17: Ce qui me fait encore crier.

4 ans et demi et elle sait faire son lacet; mais elle apprend encore, elle découpe chaque geste, doit coordonner chaque doigt, et si on lui laisse le temps, elle y arrive parfaitement. Oui mais voilà, du temps on n'en a pas. Je me suis levée 10 min trop...
16 janvier 2015

En janvier, sans crier jour 16: Bilan deuxième semaine sans crier.

16 jours sans crier, où en suis-je dont? Au sujet de ne plus crier d'ordres d'une pièce à l'autre, je suis au top. Sincèrement. Le fait d'avoir pris cette décision et de venir au rapport chaque jour ou presque m'a beaucoup aidée à rester focalisée. Je...
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Devenir bienveillante (avec mes enfants - et moi-même) ………. en 21 jours
  • Seule avec mes trois enfants, je souhaite progresser vers la bienveillance en mettant en place une habitude après l'autre, et en nous donnant chaque fois 21 jours pour l'intégrer. Les commentaires et partages de vos expériences sont les bienvenus.
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