Bienveillante avec moi-même : le no-poo, je tente le coup!
J'ai perdu confiance dans les shampoings, après-shampoing et conseils de coiffeurs depuis bien longtemps.
Adolescente, j'ai attrapé les cheveux gras et j'ai tout essayé et tout entendu je crois. Utiliser un shampoing cheveux gras / éviter les shampoings cheveux gras, les masques d'argile / ortie blanche et j'en passe, laver moins souvent / laver plus souvent, brosser peu / brosser plus, ... sans succès ... jusqu'à ce que ce je prenne la pilule et que tous mes problèmes disparaissent! J'ai arrêté la contraception pour tomber enceinte et les problèmes sont réapparus. Une fois enceinte, disparus de nouveau.
Là j'ai vraiment décidé d'arrêter de me prendre la tête à chercher une solution. Je rêve de beaux cheveux, mais surtout, je rêve de ne plus avoir à m'en occuper. Etre enceinte pour le reste de ma vie peut-être ? mmm laissez-moi réfléchir ... non en fait, je vais pas le faire.
Je me suis rangée à l'idée que c'est comme ça, je dois me laver les cheveux tous les deux jours, avec un masque hydratant, et c'est tout. Finalement, une fois le rythme pris, c'est assez simple.
Et là, je tombe sur ce billet sur le blog Ensemble Naturellement , qui parle de no-poo. Ou comment se faire du bien en ne faisant rien. Immédiatement, ça m'a parlé. J'ai surfé un peu, pour plus de renseignements, j'ai parcouru le blog echos verts et surtout celui d'Ophelie qui semble être la bible de tous les adeptes du no-poo, et où on trouve toutes les explications et les recettes nécessaires.
Recette? vous avez dit recette? Eh oui, car la plupart des ingrédients sont des produits de base alimentaires comme l'huile, le miel, les oeufs, ou encore ... la compote (!!!) et peuvent donc être utilisés en cuisine. Et comme rien ne vaut les conseils d'"ami à ami", j'ai rejoint un groupe privé Facebook (pour ce que FB a de privé en tout cas) Adeptes du low-poo / no-poo / water only .
Donc pour résumer, pour faire du no-poo, il faut virer ses shampoings complètements. Idéalement on en garde une bouteille, mais vide, pour pouvoir la remplir avec la mixture de produits naturels que l'on va utiliser pour laver ses cheveux. Et comme le point crucial du no-poo, c'est le brossage des cheveux, il faut se munir d'une brosse en poils de sangliers. En effet, le brossage consciencieux des cheveux deux fois par jour, avec une brosse nettoyée précautionneusement après chaque brossage, permet d'une part d'éliminer les poussières et autres saletés de la chevelure, et d'autre part, d'y répartir le sebum. Et oui, car ce sebum qu'on nous présente comme l'ennemi n.1 de nos cheveux, en est en fait le premier allier: c'est lui qui nourrit les cheveux. Un bon brossage permet donc de l'éloigner des racines et de bien le répandre sur la longueur afin de la nourir et de la protéger. Ainsi d'une pierre deux coups, on n'a plus ni les racines grasses ni les longueurs sèches, et on espace ses shampoings jusqu'à une semaine!
Enfin, une fois ces points entendus, il faut choisir son no-poo. Il y a une multitude de moyens de laver ses cheveux, des produits les plus simples comme le bicarbonate de sodium ou l'oeuf, aux recettes les plus compiquées dont je vous laisserai découvrir les secrets sur les blogs cités plus hauts, en passant par les moyens les plus naturels comme ... l'urine (oui! aïe je sens que je pers de l'audience là ...) ou tout simplement l'eau (water only).
Y a plus qu'à. C'est parti pour 21 jours. Je commence demain.
Alors je rassure tout le monde (et moi-même), je ne vais pas me mettre à écrire sur mes cheveux tous les jours pendant 1 mois, au secours! non! Mais je propose de partager ici mon expérience disons chaque 7 jours, pendant ce mois printanier d'avril. Et voir comment se porte ma capillarité au bout de ces 30 jours.
PS Par souci d'honnêteté, je tiens à préciser que le présent billet ainsi que ceux qui vont suivre sur le no-poo ont tous été écrits en mars, lorsque j'ai fait cette expérience. J'ai préféré tenter l'expérience et la publier ensuite, pour des raisons pratiques.